Funkcja:
  • Wzmacnia mięśnie nóg, bioder oraz brzucha.
  • Pozytywny wpływ na układ krążeniowo-oddechowy.
  • Poprawia koordynację ruchową.
  • Umożliwia redukcję tkanki tłuszczowej.
Sposób użycia:
  • Rękoma chwytamy poręcz i stopami stajemy na podesty. Przenosimy ciężar ciała z nogi na nogi – stepując.
  • Rękoma chwytamy poręcz i stajemy na podeście. Uginamy lekko nogi w kolanach i wykonujemy skrętne
    ruchy bioder.

Podobne produkty